مجموعة دمبلز وبار قابلة للتعديل 50 كجم هي مجموعة من معدات اللياقة البدنية تتضمن دمبلز (أو الأثقال الحرة) وشريطاً قابل للتعديل يستخدم كشريط بار. تتيح للمستخدم إمكانية تعديل الأوزان لتناسب مستوى لياقته والتمارين التي يرغب في القيام بها.

تتضمن هذه المجموعة عددًا محدودًا من الأوزان المختلفة، والتي يمكن تغييرها باستخدام قضيب الدمبلز المرفق. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام الشريط القابل للتعديل كشريط بار لتنفيذ التمارين التي تتطلب استخدام الشريط الثابت، مثل الانحناءات والجلوس والرفع.

مجموعة دمبلز وبا

...